우울한 마음도 습관입니다
198p ~ 233p
210p. 사람을 질투하고 미워하면 영원히 지는 겁니다. '부러우면 지는 거다'라는 말을 많이 하는데요. 부러워하는 건 지는 게 아니에요. 부러움은 자연스러운 감정이에요. 질투하는 게 지는 거예요. 누군가를 능가하고 싶다면 공부하고 책읽고 좋은 강의 들으세요. 그 사람보다 내가 더 성장하면 됩니다.
215p. 한 연구에 따르면, 꾸준히 성장하고 성과를 이뤄내는 사람들은 좋은 유전자와 좋은 환경을 가진 것이 아니라 좋은 습관을 가지고 있었다고 합니다. 나를 성장시키는 에너지는 선천적 재능이 아니라 절제력, 노력, 회복력입니다.
232p~233p. 실천만이 실력이 됩니다. 실천을 하면 기회가 생깁니다. '니도 책 한 권 쓰고 싶어.'라는 마음이 있다면 지금 바로 행동 해보세요. 행동으로 옮길 때 소망은 현실이 됩니다.
나는 지금 무엇을 시작하교 싶나요?
어떤 습관을 만들고 싶나요?
이 질문에 대답할 수 있다면, 당신은 새로 태어날 준비가 된 겁니다.
한창 자존감이 낮았을 시기에는 주변 사람들을 보고 부러워만 했었던 것 같다. 노력은 하지 않은채.
그리고 이런 감정을 가지는 나를 보며 자책을 많이 하였다. 친구들을 보면서 이런 생각을 하는 내가 너무 싫었었다.
그러나 책을 읽은 뒤에, 부러운 감정이 당연하다고, 괜찮다고 위로를 받고 격려를 받으니 열심히 할 계기가 된 것 같다.