굿라이프
108p ~ 138p
137p. Chapter 03을 나가며 / 행복한 사람들은 마음과 일상에 묘술을 부린다. 행복한 삶을 위해서는 어떤 마음을 품고 사느냐에 관한 심리주의 기술도 중요하지만, 쉽게 행복을 경험할 수 있도록 일상을 다르게 배치하는 환경주의 기술도 중요하다. 행복한 사람들에게서 발견한 열 가지 삶의 기술을 따라해보기를 권한다.
→ 예전 자존감이 낮았을 시절에 이 책을 읽었다면 자존감을 올리는 데에 엄청나게 도움이 되었을 것 같다. 물론 지금도 많은 도움을 주고있다! 내 삶을 되돌아볼 수 있게 해주는!